8 Presents 通信

今日は朝からなんだか気分が乗らず、頭がボーっとしていました。
身体がダルイのかといえばダルイような気もするし、そうでもないような気もする。

と、大抵こういう時は運動不足のことが多いのですよね。
ここ数日、雨やら予定が色々で、ウォーキングにも行けていなかったり、自転車での遠出も出来ていないので、身体が要求しているのかもしれません。

ということで、ちょっとサイクリングとショッピングを兼ね、荻窪まで行ってきました。
荻窪はのんびり漕いで、30分くらい。
買い物を済ませ、裏道散策やら途中お茶したりして往復するにはちょうどよい距離なのです。

以前は矯正の歯科医院が荻窪にあり頻繁に通っていたため、結構な運動になっていたのですが、現在は数ヶ月に一回の通院となり、この定期的な中距離サイクリングの習慣がなくなってしまっていたのでした。

十分サイクリングを満喫し、夕方帰宅。
スッキリした～と言いたいところですが、どうも今ひとつ。
頭がさらにボーっとし、しかも背中がゾクゾク。
もしかすると風邪!?

だったら、サイクリングなんて行ってる場合じゃないですよねぇ。
あー判断間違えた・・・。