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8 Presents 通信

お教室でのお話、スウィーツのお話、主宰者の日常や思ったことなどについて書いています。

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有意義な一日

2008/03/05(Wed)20:16

今日は早起きしました。
といっても8時起床。
私がこんな時間に起きるなんて、旅行の時くらいでしょうか(笑)。

それでも世間では遅~いと言われる時間かもしれません。
ところが、我が家は仕事等の関係上、通常の起床は10時頃。
2時間早く起きるとなると、前日からバタバタです(苦笑)。

昨晩も本来就寝に付く時間より、2時間早めにベッドに入ったものの、なんとなくソワソワして眠れませんでした。

こんな感じの“2時間早起き大作戦”でしたが、今朝は意外にもすっきり目覚めることが出来たのでした。

そもそもなぜ2時間早く起きたのかと言うと、家の残工事があったためなのです。
職人さんは朝が早いですからねぇ。
今日も9時~10時の間に伺いますと聞いていたにもかかわらず、8時半ごろ外を見たらすでに待機していました。
そりゃそうでしょう、おそらく、9時~10時という設定も、かなり我が家寄りにセッティングした時間だったのかもしれません。

工事に取り掛かる前に軽く打ち合わせをしてしまえば、あとは基本的に自由時間。
今日はそれをあてに、あらかじめ色々と家での用事を予定していました。

早速10時過ぎにとりかかるも、これが捗る捗る。
お昼前には予定していた事務仕事3つが終了、お昼にお茶を出し、その後引き続き用事にとりかかったのですが、ちょっと時間の読めなかった試作が、ややてこずったにもかかわらず、予想より早く終了。
3時のお茶を出し、その後翌日に回そうと考えていた試作品の撮影、さらにHPへのアップの作業まですべて済んでしまいました。
それでもまだ夕方。
わ~この後どうしましょう(嬉)♪

早く起きると、一日ってこんなに長いのだなぁと痛感。
おそらく、10時に起床しても、8時に起床しても、起きている時間自体はあまり変わらないのだと思うのですが、早起きすると日中が長いのと、気分的なもので、気が引き締まる活動的な自分でいられる時間が長いのかもしれません。

たまに早く起きると気持ちがいいし、時間を有効に使えるということは、毎度の事ながら身をもって感じるのですが・・・
それを毎日実行するところまでもっていくのが中々難しいのですよねぇ。

でも朝型の生活にシフトするとかなりメリットが多いことは明らか。
頑張ってみようかな。


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No.110|その日の出来事Comment(2)Trackback

Comment

無題

2008/03/06(Thu)13:01

ご存知のように「ヨーガの先生」にしては夜型人間で朝が苦手な私ですが、仕事の方は「建築・内装」関係ですから、日記に書かれていたように朝が早いです・・・遠くの現場に出かける日なんぞは朝5半起床かな、しかし夜型人間って「明日速いからその分早く寝よう」ということが出来ないのですね(笑)

No.1|by シリウス・マハナンダ|URLMailEdit

まさに!

2008/03/07(Fri)00:23

なので、翌朝早いときは単純に睡眠時間が減るわけで。
さらに、早く寝ないとと焦って余計に眠れず、ひたすら睡眠不足なのです・・・。

No.2|by smile|URLMailEdit

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